To'rt shartnoma

Bu kecha men do'stim bilan suhbatlashdim, Jyul. Jyul Don Migel Ruis va Don Xose Luis Ruisning "To'rt shartnoma" kitobidan ba'zi donolikni o'tqazdi.

Ko'pgina maslahatlarda bo'lgani kabi, bu juda oddiy, ammo amalda qo'llash qiyin. Bizning kundalik hayotimiz shu kabi narsalarni yodda tutish qobiliyatimizni chetga surib qo'yganday tuyuladi. Ehtimol, bu atigi to'rtta ekan, biz bunga erishishimiz mumkin!

1. So'zingiz bilan benuqson bo'ling

To'liq gapiring. Faqat nimani nazarda tutayotganingizni ayting. Bu so'zni o'zingizga qarshi gapirish yoki boshqalar haqida g'iybat qilish uchun ishlatishdan saqlaning. So'zingizning kuchidan haqiqat va sevgi yo'nalishida foydalaning.

2. Shaxsan hech narsani qabul qilmang

Sizdan boshqa hech narsa qilmaydi. Boshqalar nima deyishadi va nima qilishadi - bu o'zlarining haqiqatlari, o'z orzularining proektsiyasi. Agar siz boshqalarning fikri va xatti-harakatlariga daxldor bo'lsangiz, keraksiz azoblarning qurboni bo'lmaysiz.

3. Faraz qilmang

Savollar berish va o'zingiz xohlagan narsani ifoda etish uchun jasorat toping. Tushunmovchilik, qayg'u va dramadan qochish uchun boshqalar bilan iloji boricha aniq aloqa qiling. Faqatgina bitta kelishuv bilan siz hayotingizni butunlay o'zgartira olasiz.

4. Har doim qo'lingizdan kelganicha harakat qiling

Sizning eng zo'ringiz ondan lahzaga o'zgarib boradi; kasallardan farqli o'laroq sog'lom bo'lganingizda boshqacha bo'ladi. Har qanday vaziyatda ham qo'lingizdan kelganicha harakat qiling, shunda siz o'zingizni hukm qilish, o'zingizni suiste'mol qilish va afsuslanishdan saqlanasiz.

Hayoliy maslahat. O'ylaymanki, deyarli # 1 pastga tushdim, # 4 u erda ... # 2 Men yaxshiman, chunki o'zimga ishonaman. # 3 biroz ishlashga muhtoj! Buni uzatgani uchun Jyulga rahmat! Mening bir oz ishim bor.

9 Comments

  1. 1
  2. 2

    Dag. Qiziqarli kitobga o'xshaydi. O'qib chiqdingizmi? Qabul qilish narxiga arziydimi yoki siz o'z postingizda undan zargarlik buyumlarini umumlashtirdingizmi?

    To'rtta xususiyatga intilish kerak. Va keyin to'g'ridan-to'g'ri blog yuritish bilan bog'liq.

    • 3

      Men bu kitobni bir necha marta o'qiganman va bu birinchi marta hayotni o'zgartirdi, hayot har safar tasdiqladi. Prinsiplar oddiy bo'lsa-da, shaxsiy va kasbiy hayotimizda amalda (chuqur) amalda qo'llash uchun intizom va o'z-o'zini takomillashtirishga intilish talab etiladi. Endi, men, albatta, shaxsiy tomonlarim bilan ko'proq shug'ullansam va Dugning ushbu blogi hayotning professional/texnik tomoniga qaratilgan bo'lsa-da, bizning ta'sir doiramiz biz xohlagan darajada katta. To'rtta kelishuv kitobda kengaytirilgan va u har bir kelishuvning chuqurroq ma'nosini tushuntiradi.

      Kitobning boshi biroz cho'ziladi, lekin u "go'sht" ga kirgach, men hayratda qoldim ... va keyin o'zgarib ketdim. Agar hamma bu tamoyillarni qo'llay olsa, biz edi dunyoni o'zgartirish.

    • 4
  3. 5
    • 6

      Bu juda qiyin ekani haqiqat. Buni shunday o'ylash yordam berishi mumkin. Hech kim sizni siz bo'lmagan narsaga aylantira olmaydi. Shunday qilib, agar siz meni ism-sharifim bilan chaqirsangiz yoki o'zim haqimda yomon narsa aytsangiz, bu mening o'zimga qanday qarashimga hech qanday ta'sir qilmasligi kerak - AGAR men o'z shaxsimda xavfsiz bo'lsam. Muammo shundaki. Biz shunchaki o'zimizni qabul qilish yoki o'zimizga yoqmaydigan narsalarni o'zgartirish o'rniga, o'zimizni idrok etish tarzimizga ta'sir qilishiga ruxsat beramiz. Siz ishongan narsa odatda amalga oshadi. O'zingiz haqingizda ijobiy narsalarni o'ylab ko'ring va sizga yoqadi; salbiy narsalarni o'ylab ko'ring va o'zingizni yoqtirmaysiz.

      Ha, meni Pollyannaishlikda ayblashdi……lekin bu mening hayotimdagi yo'l-yo'riq va menga yaxshi xizmat qilayotgan omil, ayniqsa bugun. 🙂

      • 7

        ajoyib maslahat jule 🙂

        katta rahmat !

        Internetda yomon so'zlarni aytish nisbatan oson. Izohlar maydoniga xohlagan narsangizni yozing....

        Odamlar bu bloggerga qanday ta'sir qilishi haqida o'ylamaydilar ham... 🙁

        “O'zingiz haqingizda ijobiy narsalarni o'ylab ko'ring va o'zingizga yoqadi; Salbiy narsalarni o'ylab ko'ring va o'zingizni yoqtirmaysiz."

        Men sizning maslahatingizga albatta amal qilaman 🙂

  4. 8

    Men bu kitobni yetarlicha tavsiya qila olmayman – bu oson o‘qiladi va fikringizni qayta tiklash uchun vaqti-vaqti bilan qayta o‘qib chiqishga arziydi. Bu kitob menga bir necha yil oldin "qo'pol yamoq"ni boshdan kechirayotganimda berilgan va bu menga o'zimni tiklashga yordam berdi. №2 Hech narsani o'zim qabul qilmang, o'zimni his qilishimga yordam berib, menga eng katta ta'sir ko'rsatdi.

    Yaxshi tavsiya, Dag!

    Marti qush
    Yovvoyi qushlar cheksiz
    http://www.wbu.com

  5. 9

    Agar siz №2 yoki 3-sonli kelishuvni buzsangiz, siz ham o'z so'zingiz bilan benuqson emassiz (1-sonli kelishuv).

    Agar siz biror narsani shaxsan qabul qilsangiz, unda siz o'zingizning hissiy jihatdan o'zingizga zid bo'lgan ifodani qilasiz. Bu benuqson emas. Agar siz nomutanosiblikka olib keladigan taxminlarni (ongingizda yaratayotgan bo'lsangiz), unda siz ham benuqson emassiz.

    Sizning so'zingizning benuqson ifodasi, shuningdek, sizdan benuqson taxminlar qilishingizni va narsalarni shaxsan qabul qilishingizga sabab bo'ladigan iboralarni qilmaslikni talab qiladi.

    Birinchi o'qishda, benuqson bo'lish boshqalarga qaraganda osonroq ekanligi ko'rinadi. Eng nozik jihatlarni o'rganganingizda, №2,3 va 4-sonli tirik kelishuvlar sizni Benuqsonlikka erishishga olib borishini bilib olasiz.

    Bu haqda batafsil ma'lumot saytida http://pathwaytohappiness.com/happiness/2007/01/19/be-impeccable-with-your-word/

    Omad,

    Gary

Siz nima deb o'ylaysiz?

Ushbu sayt spamni kamaytirish uchun Akismet-dan foydalanadi. Fikringiz ma'lumotlarining qanday ishlashini bilib oling.